森林アメニティ学５

自然環境を利用した健康づくりの可能性は高いと考える。単に運動だけでは説明が付かない効果があるのが面白い。しかし、効果には季節変動があり、その効果は一定とは言えない。一方、四季折々の変化が私達の目を頼ませてくれるのも事実。レクリエーションとヘルスケアのバランスを取りながらどのように健康づくりに応用すると良いのか検討課題は多い。